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第一次玩變妝,很開心也很期待

主題是:阿達一族,而我要扮演的是肥斯特奶奶,所以我要畫得是老妝

上網查了一些照片畫老妝重點1.額頭皺紋2.眼尾紋3.白眉毛4.白頭髮,就可以完成這個老妝了!! 

(用說的感覺好像很簡單耶!

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球營養補給品領導品牌─美商賀寶芙推廣全新概念的「健康活躍新生活」,倡導以80%營養搭配20%運動,來達到健康百分百。

為了推廣此概念,賀寶芙亞太區串連舉辦「賀寶芙營養日」,台灣賀寶芙則於10月24及25兩日於北、中、南舉辦「健康活躍週」活動,齊聚全台千人一起動起來!此外,賀寶芙更致力與國人共同對抗肥胖問題,如在全台賀寶芙營養俱樂部所進行的「賀寶芙健康大使體重管理挑戰賽」,自2011年舉辦至今,在台灣已累計吸引了超過12萬人次參加,累積減重數更超過360噸!


賀寶芙所提倡的「健康活躍新生活」,是以80%營養加上20%運動達到健康百分百,更將運動分為「易Easy、速Fast、強Strong、勁Powerful」四種不同強度,強調因運動強度不同,所需補充的營養也不盡相同。例如國人喜愛的自行車、跑步等運動,屬於可提高心肺功能的「速Fast」等級,所需要的營養攝取自然與「強Strong」,如馬拉松或鐵人三項等有所差別。

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